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Une consommation excessive de viande est-elle dangereuse pour la santé ?

: 26 novembre 2018; Nutrition et Santé

La viande on l’aime, et sous toutes ses formes. Difficile en effet de résister à une côte de bœuf ou à un bon steak tartare. Longtemps symbole d’appartenance à une classe sociale aisée, la viande s’est démocratisée pour atteindre l’ensemble des foyers. Pourtant aujourd'hui, la consommation excessive de viande a des effets non négligeables sur la santé.

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DIY : Comment réussir son biscuit roulé ?

: 25 novembre 2018; Actualités

Le gâteau roulé (ou biscuit roulé) est la base de la traditionnelle bûche de Noël. La difficulté ? La génoise cuite doit s’enrouler sans se casser ! Ça vous semble compliqué ? Que nenni ! Le biscuit roulé, c'est ultra simple à réaliser. On vous livre sa recette et quelques commandements pour que ça roule à tous les coups !

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4 aliments pour arrêter de fumer sans prendre de poids

: 24 novembre 2018; Sevrage tabagique

Et si l’on vous disait qu’il était possible d’arrêter de fumer sans prendre de poids grâce à l’alimentation ? À condition bien sûr de choisir les bons aliments ! Pour vous aider dans votre lutte contre la cigarette, découvrez 4 aliments qui coupent l'envie de fumer tout en régulant le métabolisme de base !

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Pourquoi croquer une pomme par jour éloigne le médecin ?

: 23 novembre 2018; Nutrition et Santé

Vous connaissez sans doute ce vieux dicton anglais : « An apple a day keeps the doctor away ! ». Et le moins que l’on puisse dire, c’est que la pomme mérite ce célèbre proverbe. La preuve par 6 !

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Pourquoi bien mastiquer est bon pour la santé ?

: 22 novembre 2018; Nutrition et Santé

Ce sont souvent les gestes les plus simples et les plus importants qui sont les plus négligés. Grâce à notre article, découvrez pourquoi vous devriez prendre le temps de mieux mastiquer !

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