Vous avez bien profité des fêtes sans trop regarder le contenu de l'assiette ? Vous avez fait le choix de vous régaler sans vous limiter... Vous avez eu raison ! Maintenant que les fêtes sont terminées, vous souhaitez vous reprendre en main et faire la chasse aux kilos pris pendant les fêtes ? Vous êtes au bon endroit !
Un goûter en famille, une pause grignotage entre deux jeux de société… les appels au goûter sont nombreux durant les fêtes de fin d’année. Mais quel goûter faut-il préférer si on souhaite limiter les kilos ? Des marrons chauds ou bien une gaufre ? Nos diététichefs ont donné leur avis !
Vous vous demandez comment régaler et épater vos proches avec le plat principal des fêtes ? Votre cœur balance entre l'onctuosité du chapon et la finesse des coquilles Saint-Jacques ? Si vous souhaitez limiter les déconvenues sur la balance, suivez donc les conseils de nos diététichefs !
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