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Fruit exotique par excellence, l’ananas possède mille et un atouts santé. Alors, quels sont justement ses propriétés nutritionnelles ? À quelle saison le consommer pour profiter pleinement de ses qualités gustatives ? Comment le choisir ? Comment le cuisiner ? Grâce à notre article, découvrez tout ce que vous devez absolument savoir sur les bienfaits de l'ananas !

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Le poids est un sujet important de préoccupation : au-delà des problématiques liées aux maladies métaboliques (diabète, maladies cardiovasculaires…), 63% des Français sont préoccupés par leur poids*. Au point que 44% d’entre eux ont déjà suivi un régime alimentaire dans le but de perdre du poids. Mais le résultat n’est pas toujours à la hauteur des attentes et les mauvaises habitudes alimentaires persistent… Grâce à notre Régime Minceur, reprenez votre alimentation en main et dites stop aux kilos en trop et à l’effet yoyo !

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Ce dimanche 3 mars, c'est la fête des grand-mères ! Pour célébrer votre mamie comme il se doit, sortez le grand jeu en concoctant avec amour de délicieux gâteaux sans gluten. Gâteau au yaourt, brownie au chocolat, roulé à la confiture... Nul doute que ces 18 gâteaux sans gluten régaleront les mamies intolérantes ou allergiques le jour J !

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