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Les bienfaits du petit pois

: 29 avril 2019; CV nutritionnel

Entre le féculent et le légume vert, le petit pois a plus d’un atout dans sa cosse. Légume printanier par excellence, il regorge de bienfaits nutritionnels. Alors quels sont ses atouts santé ? Quand et comment le consommer ? On fait le point !

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Chlorophylle liquide : le nouveau jus détox à la mode

: 27 avril 2019; Nutrition et Santé

La chlorophylle liquide est incontestablement LA nouvelle « it boisson » santé des people. Reese Witherspoon, Emilia Clarke, Jennifer Lawrence… Les stars raffolent toutes de ce nouveau jus détox qu'elles boivent avant ou après leurs séances d’entraînement.

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Notre repas minceur à moins de 500 calories

: 26 avril 2019; Recettes Santé pour perdre du poids

Faites attention à votre ligne avec ce repas à moins de 500 calories, composé d’une entrée, d'un plat principal et d’un dessert. À vos fourchettes !

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Règle d’or du bien manger n°6 : Méfiez-vous des slogans publicitaires !

: 25 avril 2019; Nutrition et Santé

Le marketing alimentaire visant à favoriser la vente de produits alimentaires en grande distribution est omniprésent dans notre société. Et les techniques évoluant sans cesse, il devient de plus en plus difficile de l'identifier clairement. D’où l'importance de rester vigilant face à cette forme de publicité qui a la fâcheuse tendance à influencer nos choix alimentaires !

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Les règles d’or du bien manger. Épisode 5 : prenez vos repas en bonne compagnie !

: 25 avril 2019; Minceur & Surpoids

Partager ses repas en compagnie de votre famille, de vos amis, de vos voisins, de vos colocataires ou encore de vos collègues de travail présente de nombreux avantages.

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