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Équilibre alimentaire
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Rééquilibrer son alimentation, c’est changer ses habitudes alimentaires, adopter une nouvelle hygiène de vie et acquérir de nouveaux réflexes pour atteindre l’équilibre nutritionnel et prévenir l’apparition de diverses pathologies. Choisir des fruits et légumes de saison, cuisiner maison, découvrir de nouvelles épices, apprendre à écouter ses sensations de faim sont les premières étapes du réapprentissage alimentaire. Et c’est beaucoup moins compliqué ou chronophage qu’on ne le pense ! Alors, n’attendez plus pour reprendre votre alimentation en main avec notre Régime Équilibre Alimentaire !

Nutrition et Santé

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Les reins ont plusieurs missions à leur actif. Ils éliminent les toxines qui, en excès, finiraient par nous empoisonner. Ils maintiennent l’équilibre en eau et en minéraux de l’organisme. Enfin, ils produisent des hormones, des enzymes et autres vitamines indispensables au bon fonctionnement de notre corps. D’où la nécessité de les préserver ! À l’occasion de la Journée Mondiale du Rein, découvrez les 6 règles à suivre pour prendre soin de ces deux petits organes en forme de haricot !

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