Partager ses repas en compagnie de votre famille, de vos amis, de vos voisins, de vos colocataires ou encore de vos collègues de travail présente de nombreux avantages.
Pourquoi manger en bonne compagnie ?
- Pour rendre l’heure des repas plus sociable et échanger avec les personnes qui vous entourent.
- Pour passer plus de temps à savourer vos repas et augmenter ainsi votre consommation de nutriments essentiels pour rester en bonne santé.
- Pour ne pas avoir la nourriture comme seule source de plaisir et se tenir éloigné des kilos en trop.
- Pour découvrir de nouveaux aliments sains que vous ne goûteriez peut-être pas par vous-même.
- Pour transmettre les traditions alimentaires d'une génération à l'autre et les partager avec les autres communautés.
- Pour prendre son temps, se détendre et éviter de se presser.
- Pour mettre de côté les distractions comme la télévision ou les appareils électroniques et être davantage conscient de vos choix alimentaires.
- Pour sortir les personnes âgées de l’isolement et de la solitude et limiter ainsi la perte d’appétit chez les séniors.
- Pour permettre aux enfants de découvrir de nouveaux aliments, de créer une relation positive avec la nourriture et d'adopter des habitudes alimentaires saines.
Alors pour toutes ces raisons, ne limitez plus les repas en commun aux événements spéciaux et aux fêtes et, dans la mesure du possible, choisissez bien vos voisins de table !
WeCook We Care, c’est quoi ?
WeCook We Care est la première thérapie digitale en nutrition destinée aux personnes qui souhaitent se débarrasser une bonne fois pour toutes de leurs kilos en trop, aux sportifs, aux fumeurs qui veulent en finir avec la cigarette, aux femmes enceintes, aux femmes ménopausées, aux diabétiques, aux malades cœliaques, aux personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable ou encore aux personnes qui souffrent d'hypercholestérolémie. Avec WeCook We Care, vous bénéficiez de menus hebdomadaires sur-mesure, d'un accès à nos 3 000 recettes simples, rapides, saines et de saison et d’un accompagnement nutritionnel ultra-personnalisé avec l'une de nos diététicheffes pour atteindre vos objectifs progressivement. Quelle que soit votre pathologie, WeCook We Care est là pour vous, à partir de 5€90 par mois. Commencez maintenant !
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