Perte de poids

Entreprendre un régime sans se priver, est-ce possible ?

: 12 octobre 2019; Minceur & Surpoids

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Si nous pensons régulièrement à se lancer un régime, nous le reportons souvent par peur des frustrations et des privations. Entreprendre un régime sans se priver, est-ce parfaitement utopique ou, au contraire, vraiment possible ?

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Le surpoids favorise-t-il le diabète ?

: 5 octobre 2019; Minceur & Surpoids

Surpoids et obésité sont très souvent mis en cause dans l’apparition du diabète de type 2. En effet, la surcharge pondérale – conséquence d’une alimentation non adaptée et d’un manque d’activité physique – favorise le développement de cette maladie chronique, parfois surnommée « diabète gras ». Mais surpoids et diabète sont-ils indissociables ? Peut-on seulement incriminer le surpoids ? Explications.

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Surpoids et mal de dos : que faire ?

: 28 septembre 2019; Minceur & Surpoids

Les kilos en trop favorisent les maux de dos. Heureusement, des solutions existent pour soulager les douleurs dorsales. On fait le point.

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4 méthodes pour calculer votre poids idéal

: 21 septembre 2019; Minceur & Surpoids

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IMC, Lorentz, Creff... De nombreuses formules mathématiques s'affrontent pour déterminer votre poids idéal à partir de votre sexe, de votre âge, de votre taille ou encore de votre morphologie. On fait le point.

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Risque du surpoids : quels sont les principaux ?

: 14 septembre 2019; Minceur & Surpoids

Le surpoids - qui concerne 37% des Français - augmente fortement les risques de développer certaines maladies. Mais alors quels sont justement les risques du surpoids ? L'heure est au verdict.

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