Conso

5 thés aux vertus incroyables pour la santé ( 3)

: 12 août 2015; Conso

Qu'il soit noir, vert ou blanc, le thé est consommé depuis des millénaires en raison de ses vertus légendaires. Petit tour d'horizon sur les bienfaits de cette « super boisson » !

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7 aliments à ne surtout pas laisser dehors !

: 11 août 2015; Conso

L'été, c'est la période des pique-niques et des barbecues ! Lors de ces repas pris en extérieur, on a souvent la fâcheuse tendance à laisser les aliments trop longtemps à température ambiante ce qui peut entraîner des risques d'intoxication. De manière générale, évitez de laisser la nourriture plus de quatre heures à l'air libre. Surtout en période de canicule où les bactéries se développent encore plus vite du fait de la chaleur. Pour ne pas vous rendre malade, voici les 7 aliments à ne pas laisser trop longtemps en dehors de votre réfrigérateur !

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Bars à cocktails : nos 5 adresses préférées

: 9 août 2015; Conso

Envie de profiter des terrasses ensoleillées en sirotant un bon cocktail ? Découvrez nos cinq bars à cocktails préférés !

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5 erreurs courantes sur vos habitudes alimentaires

: 3 août 2015; Conso

Vous consommez de nombreux aliments en pensant qu'ils vous font du bien. Et pourtant... Parce qu'il n'est pas toujours évident de démêler l'info de l'intox, découvrez cinq idées reçues qui reposent sur des arguments farfelus !

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Quelle alimentation pour lutter contre le cholestérol ?

: 31 juillet 2015; Conso

Indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, le cholestérol est un lipide fabriqué aux deux tiers par le foie et apporté pour un tiers par l'alimentation. S'il protège les cellules des agressions extérieures, le cholestérol, en excès dans l'organisme, il devient dangereux pour la santé. En effet, des taux trop élevés de cholestérol sanguin peuvent faire augmenter les risques de maladies du coeur et d'accidents vasculaires cérébraux. Pour réduire son taux de cholestérol, une alimentation saine et équilibrée est donc le premier traitement pour lutter contre l'hypercholestérolémie. Voici quelques conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires !

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