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Alcoolorexie : quand les femmes zappent les repas au profit de l'alcool

: 17 août 2015; Actualités

L’alcoolorexie consiste à sauter des repas dans le but de remplacer les calories alimentaires économisées par des calories alcooliques. Essentiellement pratiquée par les jeunes femmes de 18 à 35 ans, cette dangereuse tendance alimentaire a pour objectif de garder la ligne sans se priver de boire pendant les soirées arrosées.

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Soylent, la nouvelle boisson révolutionnaire

: 16 août 2015; Actualités

En 2013, une start-up de la Silicon Valley a tenté de révolutionner nos repas en inventant le Soylent, une boisson censée remplacer les repas solides. Un peu de poudre et d’eau dans un shaker et hop, vous retrouvez l’équivalent d’un repas que vous avalez en une poignée de secondes. Riche en potassium, en calcium et en vitamine C, cette mixture énergétique permettrait de recevoir la quantité parfaite en matière de calories et d'apports journaliers.

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Perte de poids : 7 idées reçues sur les calories

: 13 août 2015; Minceur & Surpoids

Les besoins quotidiens en calories varient selon le sexe, l'âge et la dépense physique de la personne. Connaître sa consommation calorique permet de surveiller son alimentation et de contrôler son poids. Mais les calories ne sont pas toujours là où on croit. Découvrez 7 idées reçues pour arrêter de commettre des erreurs alimentaires !

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5 thés aux vertus incroyables pour la santé ( 3)

: 12 août 2015; Conso

Qu'il soit noir, vert ou blanc, le thé est consommé depuis des millénaires en raison de ses vertus légendaires. Petit tour d'horizon sur les bienfaits de cette « super boisson » !

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7 aliments à ne surtout pas laisser dehors !

: 11 août 2015; Conso

L'été, c'est la période des pique-niques et des barbecues ! Lors de ces repas pris en extérieur, on a souvent la fâcheuse tendance à laisser les aliments trop longtemps à température ambiante ce qui peut entraîner des risques d'intoxication. De manière générale, évitez de laisser la nourriture plus de quatre heures à l'air libre. Surtout en période de canicule où les bactéries se développent encore plus vite du fait de la chaleur. Pour ne pas vous rendre malade, voici les 7 aliments à ne pas laisser trop longtemps en dehors de votre réfrigérateur !

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