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5 erreurs courantes sur vos habitudes alimentaires

: 3 août 2015; Minceur & Surpoids

Vous consommez de nombreux aliments en pensant qu'ils vous font du bien. Et pourtant... Parce qu'il n'est pas toujours évident de démêler l'info de l'intox, découvrez cinq idées reçues qui reposent sur des arguments farfelus !

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5 erreurs courantes sur vos habitudes alimentaires

: 3 août 2015; Conso

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Le Spritz, le cocktail star de l'été

: 2 août 2015; Actualités

En 2015, la mode n'est plus au Mojito, Piña Colada et Tequila Sunrise. Cet été, la tendance est au Spritz, l'apéritif italien le plus populaire ! En Italie, il s'en boit près de 200 à la minute (si, si... vous avez bien lu) ! Fraîchement débarqué en France, ce cocktail vénitien vit actuellement une incroyable success-story. Et pour cause ! Son amertume savamment dosée séduit aussi bien la gente féminine que masculine. Encore totalement inconnu il y a quelques années, ce slow drink a su s'imposer comme la boisson de l'été. Ce breuvage frais, peu sucré et modérément alcoolisé, déferle sur les terrasses à l’heure de l’apéro.

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Quelle alimentation pour lutter contre le cholestérol ?

: 31 juillet 2015; Nutrition et Santé

Indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, le cholestérol est un lipide fabriqué aux deux tiers par le foie et apporté pour un tiers par l'alimentation. S'il protège les cellules des agressions extérieures, le cholestérol, en excès dans l'organisme, il devient dangereux pour la santé. En effet, des taux trop élevés de cholestérol sanguin peuvent faire augmenter les risques de maladies du coeur et d'accidents vasculaires cérébraux. Pour réduire son taux de cholestérol, une alimentation saine et équilibrée est donc le premier traitement pour lutter contre l'hypercholestérolémie. Voici quelques conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires !

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