Minceur & Surpoids

La battle de Noël : vin chaud ou chocolat chaud ?

: 19 décembre 2018; Minceur & Surpoids

Rien de tel qu’une boisson chaude pour se réchauffer au cœur de l’hiver. Mais sur les étals des marchés de Noël, les tentations sont grandes ! Alors entre vin chaud et chocolat chaud votre cœur balance ? Plus pour longtemps. Ces deux boissons possèdent leur lot d’atouts santé, mais aussi quelques inconvénients. On fait le point.

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Comment alléger sa tartiflette pour se régaler sans culpabiliser ?

: 9 décembre 2018; Minceur & Surpoids

La tartiflette est l’un des plats préférés des Français. Quoi de plus convivial, lorsque les jours raccourcissent et que le froid commence à se faire sentir, que de se retrouver en famille ou entre amis autour de cette spécialité montagnarde à base de pommes de terre, de reblochon, de lardons et d’oignons ? Mais votre régime dans tout ça ? Découvrez nos trucs et astuces pour alléger votre tartiflette et partir à la chasse aux calories !

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Freakshake : la boisson aux mille et une calories qui préoccupe les nutritionnistes

: 8 décembre 2018; Minceur & Surpoids

Dernière folie culinaire du moment : le freakshake ou « milkshake de l’horreur » ! Fraîchement débarqué d’Australie, ce milkshake version XXL n’aura pas tardé à enflammer les réseaux sociaux. Sur Instagram, Facebook ou Twitter, c’est à celui qui aura la mixture la plus calorique. Focus sur ce breuvage extravagant qui alarme les professionnels de la santé.

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14 aliments inattendus dans lesquels le sucre se cache

: 13 novembre 2018; Minceur & Surpoids

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Omniprésents dans notre alimentation, les sucres « cachés » avancent masqués et s'incrustent partout ! En effet, pour donner plus de goût et de texture à leurs préparations, les industriels n'hésitent pas à rajouter des quantités colossales de sucre. À tel point que ce dernier est parfois là où on ne l'attend pas ! Vous n'auriez jamais imaginé que les 14 aliments qui vont suivre contiennent du sucre et pourtant... Il y a fort à parier que vous allez être surpris ! Surtout par le dernier...

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Comment faire un gâteau au chocolat sans beurre ?

: 9 septembre 2018; Minceur & Surpoids

Qui ne fond pas à la vue d’un bon gâteau fort en chocolat ? À base de chocolat, de farine, de sucre, d’œufs et d’une bonne dose de beurre, cet incontournable du goûter a tendance à peser lourd sur la balance ! Chez WeCook, comme nous avons à coeur de prendre soin de votre ligne, nous avons mené l’enquête pour savoir s’il était possible de préparer un gâteau au chocolat sans beurre ? La réponse ci-dessous.

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