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Le curcuma, une épice aux nombreuses vertus !

: 13 novembre 2017; Conso

Originaire d'Asie du Sud, le curcuma est une plante herbacée vivace de la famille des zingibéracées. Son rhizome est séché et réduit en une poudre très fine aux vertus médicinales intéressantes. Aujourd’hui, cette épice est reconnue et commercialisée dans le monde entier pour ses propriétés sur la santé.

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Quelles huîtres choisir ?

: 11 novembre 2017; Conso

Vous avez le choix entre des plates, des creuses, des spéciales, des pousses de claire ou encore des fines de claires ? Voici quelques conseils pour vous aider à y voir plus clair et faire le bon choix !

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Vidéo - Au secours, je n'arrive pas à m’arrêter de grignoter !

: 9 novembre 2017; Conso

« J’en reprends juste un dernier ! » C’est ce que vous vous dîtes à chaque fois devant ce paquet de bonbons, cette tablette de chocolat, ou encore cette boîte de biscuits… Pourtant, vous finissez toujours par vider le paquet de manière compulsive et ce jusqu’à la dernière miette ! Pourquoi tant de dérapages incontrôlés ?

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Vidéo - Au secours, je n'arrive pas à m’arrêter de grignoter !

: 9 novembre 2017; Minceur & Surpoids

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Les 6 commandements du régime flexitarien

: 7 novembre 2017; Conso

Le flexitarisme ou semi-végétarisme désigne la pratique alimentaire qui consiste à être flexible dans la pratique végétarienne. En d’autres termes, les flexitariens sont principalement végétariens mais mangent parfois de la viande et du poisson lors d'occasions particulières comme un repas en famille, un déjeuner chez des amis ou un dîner au restaurant. Voici les 6 règles à suivre pour constater les effets positifs du régime flexitarien sur la santé :

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