Équilibre alimentaire

Les nouvelles habitudes alimentaires du confinement

: Posté par Léa Coulanges; 17 mai 2020; Équilibre alimentaire

Confinés loin des restaurants, des brasseries et des fast-food, les français ont dû revoir leur rapport à l'assiette. Fait-maison, gourmandises sucrées, produits bio... découvrez l'évolution des habitudes alimentaires des Français liée au confinement :

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Les édulcorants pour limiter les apports caloriques ? Pas vraiment !

: Posté par Léa Coulanges; 4 mai 2020; Équilibre alimentaire

Les édulcorants ont longtemps eu le vent en poupe chez les personnes souhaitant conserver le goût sucré mais sans le sucre et sans les calories. Dans les régimes de perte de poids, les recettes avec édulcorants sont nombreuses. Mais est-on sûr de consommer moins de calories en faisant appel aux édulcorants ? Décryptage.

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Coronavirus : l'alcool un ennemi du système immunitaire ?

: Posté par Léa Coulanges; 25 avril 2020; Équilibre alimentaire

Si nous n'allons plus au bar en cette période de confinement, c'est le bar qui vient jusqu'à nous ! Les apéros virtuels entre amis se multiplient et nous n'hésitons pas à profiter d'un verre ou deux en fin de journée pour nous détendre. Mais l'alcool peut-il nuire à notre système immunitaire ? Explications

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Confinement : quelles conséquences sur l’alimentation ?

: 15 avril 2020; Équilibre alimentaire

Si le confinement a un impact considérable sur notre quotidien avec la mise en place du télétravail, l'école à la maison... il a aussi un impact considérable sur l'alimentation. Mange-t-on davantage ? Passe-t-on plus de temps en cuisine ? Et a-t-on tendance à plus grignoter ? Explications et conseils :

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Fêter Pâques malgré le confinement

: 10 avril 2020; Équilibre alimentaire

Avec le confinement, nous en arrivons à oublier les jours voire certains événements comme Pâques. Mais si nous ne sommes pas avec nos proches, nous pouvons néanmoins faire de Pâques un excellent moment . découvrez nos astuces et recettes :

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