Conso

Protéines : les abricots secs, les avocats et les choux, des sources insoupçonnées

: 8 janvier 2014; Conso

Qu’est ce qu’un avocat, les choux et les abricots secs ont en commun ? Ils sont source de protéines, un des nutriments les plus nécessaires au bon fonctionnement du corps humain.

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9 astuces pour faire des économies pendant les courses

: 6 janvier 2014; Conso

Manger équilibré, c'est trop cher ! Pas si vous appliquez nos conseils simples mais imparables, qui prennent seulement quelques minutes de plus. Ou comment ressortir du supermarché avec un caddy rempli d'ingrédients sains, sans un trou dans le porte monnaie.

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Les 5 meilleurs conseils anti-gueule de bois

: 29 décembre 2013; Conso

Mal de tête, bouche pâteuse, nausées, l’inévitable gueule de bois. Comment éviter ça ? En plus de vous encourager à pratiquer la modération, voici quelques conseils pour éviter la gueule de bois.

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Le chocolat est bon... et pas que pour le moral

: 12 décembre 2013; Conso

Le chocolat est bon pour le moral… mais pas que ! De nouvelles études démontrent qu’en plus d'améliorer l'humeur, sa consommation aurait un effet bénéfique sur les fonctions cognitives.

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