Conso

4 conseils pour un goûter équilibré

: 18 septembre 2014; Conso

Comment bien composer un goûter ? Que choisir ? Suivez nos conseils pour un goûter équilibré.

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Les 10 aliments les plus riches en fer

: 17 septembre 2014; Conso

La carence en fer, autrement appelée anémie, est l’une des carences les plus fréquentes. Découvrez quels aliments sont les plus riches en fer et intégrez-les dans votre quotidien pour garder la forme à tout âge.

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3 raisons de ne pas boire de l'eau en bouteille

: 15 septembre 2014; Conso

Pour rester en forme et en bonne santé, il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour. Mais l'eau en bouteille possède beaucoup de points négatifs, aussi bien au niveau du prix que par ses effets présumés nocifs pour la santé.

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3 astuces pour faire aimer les légumes aux enfants

: 11 septembre 2014; Conso

Le repas du soir est devenu un calvaire depuis que vos enfants refusent systématiquement le moindre légume dans leur assiette ? Ne vous découragez pas. Il existe quelques astuces pour faire aimer les légumes aux enfants.

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6 bienfaits du thé vert qui vous étonneront

: 10 septembre 2014; Conso

Le thé vert est bourré de bienfaits. En plus d’être riche en antioxydants, il a des effets préventifs contre de nombreuses maladies, et possède encore bien d’autres vertus étonnantes sur la santé.

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