Conso

Vous fondez pour du chocolat ? Ce que vos pulsions alimentaires disent de vous !

: 16 février 2015; Conso

Ce que vos pulsions alimentaires révèlent de vous. Une récente étude américaine montre que nos pulsions sont liées à des carences alimentaires.

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11 aliments pour maigrir sans avoir faim (le 5ème est surprenant !)

: 4 février 2015; Conso

C’est l’ennemi numéro 1 quand on est au régime : la faim ! Alors oui, on sait que manger moins = perdre du poids, mais franchement, qui a envie de se priver ?

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5 conseils pour décrypter les étiquettes

: 21 janvier 2015; Conso

Savoir décrypter les étiquette, c’est LE conseil n°1 pour bien savoir choisir ses produits dans les rayons de supermarchés. Mais à conditions de bien savoir les décrypter et ne pas tomber dans les pièges courants des sirènes marketing et des industriels…

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9 aliments que vous pensez être sains... mais qui ne le sont pas (eh oui, même le n°5 !)

: 19 janvier 2015; Conso

Testez vos connaissances en matière de nutrition et apprenez à faire les bons choix ! Aujourd'hui, zoom sur ces aliments que l'on croit sain... et qui contre toutes attentes ne le sont pas vraiment !

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Comment choisir le saumon fumé

: 15 décembre 2014; Conso

Vous avez prévu du saumon fumé pour le réveillon cette année ? Comment s’y retrouver face à l’offre abondante et décoder les étiquettes ? Quels sont les critères pour bien choisir son saumon fumé ?

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