Êtes-vous incollable sur les produits laitiers ? De nombreuses idées reçues circulent à leur sujet. Aujourd’hui, nous allons tenter de mettre fin à ces rumeurs en démêlant le vrai du faux. L'occasion pour vous de faire le point sur vos connaissances !
Vous avez oublié vos yaourts dans le réfrigérateur, mais au moment de vous en apercevoir, il est déjà trop tard ! La date de péremption est dépassée... Ces yaourts périmés de quelques jours sont-ils forcément impropres à la consommation ? Doivent-ils immédiatement finir à la poubelle ? À travers cet article nous tenterons de répondre à ces questions.
La spiruline est une micro-algue d'eau douce qui fait partie de la famille des cyanobactéries et qui pousse de façon naturelle dans les eaux chaudes des lacs en Inde, au Tchad et au Mexique depuis 3,5 milliards d'années. Découvrez les bienfaits de la spiruline sur la santé !
Les pesticides, OGM et autres bizarreries utilisés dans l'agriculture constituent un risque important pour la santé des consommateurs et le rinçage des fruits et légumes ne suffit malheureusement pas à limiter les risques d’ingestion de résidus. Le seul moyen de ne pas absorber de produits chimiques reste donc l’alternative bio. Grâce à notre dossier spécial, découvrez tout ce qu'il faut absolument savoir sur le bio !
On ne le rabâchera jamais assez : le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et doit représenter à lui seul 25% des calories absorbées. Ce n’est pas faute de le savoir mais vous boudez malgré tout le petit déjeuner et partez travailler le ventre vide ? Découvrez pourquoi vous avez tout le temps l’appétit coupé au réveil !