Perte de poids

La cure de citron pour maigrir : faut-il y croire ?

: 10 août 2020; Minceur & Surpoids

Nombreuses sont les personnes à se lancer dans un cure de citron d'une semaine ou plus dans l'espoir de perdre du poids. Mais est-ce une info ou une intox ? Suffit-il de faire le plein de citron pour voir s'envoler les kilos ?

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Manger sainement en vacances : mission impossible ?

: 7 août 2020; Minceur & Surpoids

Qui dit vacances dit aussi souvent lâcher-prise : apéros, restos, glaces, grignotages... Manger sainement en vacances relèverait-il de l'impossible ? Peut-être pas !

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Les prébiotiques, nouvelle arme contre le surpoids et l'obésité ?

: 3 août 2020; Minceur & Surpoids

Si on connaît déjà l'intérêt des prébiotiques et des prébiotiques sur le microbiote intestinal, les recherches se multiplient afin de saisir l'intérêt des prébiotiques sur le surpoids. Explications.

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Faut-il éviter des aliments en cas de canicule ?

: 1 août 2020; Équilibre alimentaire

Alors que les grosses chaleurs sont pour beaucoup difficiles à supporter, l'alimentation à elle aussi son rôle à jouer : oui, certains aliments doivent être limités en cas de canicule !

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