Actualités

Le buddha bowl, pour un repas végétarien et équilibré

: 14 novembre 2016; Actualités

Manger végétarien et assimiler tous les nutriments et protéines nécessaires à un corps en bonne santé, c’est possible avec le buddha bowl ! Cette nouvelle tendance - dont le nom fait penser au ventre bien bombé de Bouddha - consiste à associer légumes, céréales, légumineuses et oléagineux, crus ou cuits, dans un seul et même récipient. L’idée healthy pour faire le plein de vitamines et de fibres, diversifier ses apports en glucides, bonnes graisses et protéines et éviter ainsi les carences !

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5 astuces pour arrêter de manger de manière compulsive

: 5 novembre 2016; Actualités

Vous mangez quand vous êtes stressés ou que ça ne va pas ? Voici 5 façons d’arrêter de manger de manière compulsive :

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Pourquoi casser ses habitudes sportives ?

: 25 octobre 2016; Actualités

Pour retrouver la motivation, il suffit de casser vos habitudes sportives !

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Les effets réels du fast-food

: 25 octobre 2016; Actualités

Une journaliste britannique a relevé le défi de ne manger qu'au fast-food pendant 7 jours consécutifs pour rendre compte des effets sur la santé.

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La Louve, premier supermarché coopératif et participatif français, ouvre enfin ses portes à Paris !

: 22 octobre 2016; Actualités

Un supermarché pas comme les autres, baptisé La Louve va ouvrir ses portes à la fin du mois d’octobre à Paris, rue des Poissonniers dans le 18ème arrondissement. Il s’agira du premier supermarché coopératif et participatif français, à but non lucratif et géré par ses membres.

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