Blog

5 sports efficaces pour perdre du poids

: 9 novembre 2019; Minceur & Surpoids

Si la pratique d'une activité sportive, accompagnée d'un régime alimentaire adapté, contribue à la perte de poids, tous les sports ne se valent pas. Découvrez dès à présent quels sports favoriser pour vous délester du maximum de calories :

Continue

5 aliments adaptés au syndrome de l'intestin irritable

: 7 novembre 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

L'alimentation en cas de syndrome de l'intestin irritable est un vrai casse-tête. A tel point qu'il n'est pas rare d'écarter de nombreux aliments par peur des représailles. Et parfois, nous délaissons certains aliments alors qu'en fait ils contiennent peu ou pas de FODMAPs. La preuve par 5 :

Continue

WeCook WeCare : comment ça fonctionne ?

: 6 novembre 2019; Actualités

Continue

La thérapie cognitive comportementale à la rescousse du SII ?

: 6 novembre 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

Nombreuses sont les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII) à se pencher vers les médecines alternatives afin de mettre un terme à leurs symptômes. Parmi celles-ci, la thérapie cognitive comportementale semble avoir fait ses preuves :

Continue