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10 astuces pour ne pas reprendre les kilos perdus

: 17 octobre 2019; Minceur & Surpoids

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Lorsque le poids de forme est atteint après plusieurs semaines de régime, nous avons souvent tendance à reprendre nos habitudes d'antan. Mais vous constatez très vite que les chiffres sur la balance ne cessent d'augmenter... Pour ne pas reprendre les kilos perdus après un régime, suivez le guide :

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Comment combattre la fatigue pendant la grossesse ?

: 15 octobre 2019; Bien vivre ma grossesse

La grossesse peut s'avérer particulièrement épuisante. Comment lutter contre cette fatigue pendant la grossesse ? Explications.

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5 plats adaptés au diabète de type 2 : gourmandise au rendez-vous !

: 14 octobre 2019; Diabète de type 2

Vous avez un diabète de type 2 mais vous ne savez pas quoi cuisiner cette semaine ? Voici 5 plats adaptés au diabète de type 2 conçus par notre équipe de diététiciennes. La santé est dans votre assiette, apprenez en 5 repas à mieux gérer votre diabète de type 2 !

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Entreprendre un régime sans se priver, est-ce possible ?

: 12 octobre 2019; Minceur & Surpoids

Vote utilisateur: 2 / 5

Si nous pensons régulièrement à se lancer un régime, nous le reportons souvent par peur des frustrations et des privations. Entreprendre un régime sans se priver, est-ce parfaitement utopique ou, au contraire, vraiment possible ?

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