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Des légumes déconseillés en cas de diabète de type 2 : info ou intox ?

: 25 octobre 2019; Contrôler ma glycémie

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Pourtant réputés comme essentiels dans une alimentation équilibrée, certaines rumeurs suggèrent qu'une personne diabétique doit limiter la consommation de certains légumes du fait de leur effet hyperglycémiant. Info ou intox ?

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5 petits-déjeuners adaptés en cas de SII

: 23 octobre 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

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Vous fuyez le petit-déjeuner par peur de ses conséquences ? Ce moment de plaisir des papilles peut rapidement virer au cauchemar en cas de SII, c'est pourquoi nous vous proposons 5 petits-déjeuners adaptés en cas de SII;

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Comment limiter ma prise de poids pendant la grossesse ?

: 22 octobre 2019; Bien vivre ma grossesse

Les institutions de santé recommandent une prise de poids "maîtrisée". Quels sont les secrets pour limiter sa prise de poids pendant la grossesse ?

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Comment initier la perte de poids en écoutant ses sensations alimentaires ?

: 21 octobre 2019; Minceur & Surpoids

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Vous avez envie de perdre du poids sans faire rimer votre quotidien avec privations et restrictions ? Il faudrait commencer par comprendre et écouter vos sensations alimentaires... Faim, rassasiement et satiété vous disent vaguement quelque chose ? On vous explique tout :

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Le konjac, un aliment recommandé en cas d'obésité ?

: 19 octobre 2019; Obésité

Le konjac est depuis quelques mois l'allié perte de poids d'une grande partie des régimes. Mais qu'est-ce que le konjac ? est-il adapté à tous les régimes ? On vous explique tout :

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