Blog

Insomnie, fringales nocturnes et risque cardiaque : un triangle dangereux

: 11 mars 2020; Minceur & Surpoids

Peut-être avez-vous récemment fait les frais d'une insomnie ? Avez-vous foncé vers le placard à gâteaux ou le frigo ? Mauvaise idée : ces fringales sucrées nocturnes coupent le sommeil, et le cumul insomnie et sucreries favorise les risques cardiaques. Explications :

Continue

Et s'il était un jour possible de faire appel à la génétique contre la graisse ?

: 6 mars 2020; Minceur & Surpoids

La graisse abdominale constitue l'un de nos ennemis. Elle augmente considérablement le risque de développer un diabète de type 2 ou des maladies cardiovasculaires. Face à ce problème croissant, la recherche cherche un moyen de diminuer la graisse abdominal. L'une des voies explorées est la génétique :

Continue

Surpoids et cancer : un lien prouvé et des recommandations à prendre en considération

: 1 mars 2020; Minceur & Surpoids

Les causes favorisent la cancer sont multiples. Si on ne peut pas agir sur certaines d'entre elles, d'autres peuvent être prises en main, comme les causes hygiéno-diététiques. Découvrez les recommandations officielles :

Continue

Pourquoi les graisses s’accumulent différemment entre hommes et femmes ?

: 28 février 2020; Minceur & Surpoids

Vous connaissez peut-être la légende urbaine qui veut que les hommes accumulent la graisse dans la ceinture abdominale alors que c'est dans les cuisses et les hanches des les femmes que se logent la graisse. Plus qu'une légende, une équipe de recherche vient de souligner que cette différente répartition de la graisse serait liée au sexe et à l'expression d'un gène en particulier :

Continue

Le CV nutritionnel du citron

: 24 février 2020; Bien manger

Le citron est l'agrume par excellence, à tel point que ses bienfaits sont répandus aux quatre coins de la planète. Mais connaissez-vous les bienfaits du citron ? Et comment le consommer ? Nos diététiciennes vous apportent la réponse :

Continue