Fatigue, stress, pollution… Vous ressentez le besoin de débarrasser votre organisme de ses toxines et de retrouver de l'énergie ? De nombreuses cures détox ont fait leur apparition sur le marché du bien-être. Petit tour d’horizon de ce qui se fait le mieux sur le marché !
Quels peuvent bien être les 10 aliments les plus sains de la planète ? Découvrez-les en images et invitez-les sans plus tarder dans vos assiettes pour vous assurer une santé optimale !
Pauvres en calories et faciles à cuisiner, les épinards regorgent de vertus insoupçonnées. Glissez quelques feuilles dans vos salades, soupes et autres préparations salées pour profiter pleinement des bienfaits de l'épinard.
Vous n’avez jamais d’idées pour le repas ? Les nouveaux dés Foodie Dice (littéralement Dés Gourmets en français) sont fait pour vous ! À l’origine de ce projet, la designer Sarah Downey s’est inspirée du célèbre jeu Yahtzee pour en créer une version culinaire en mettant au point un assortiment de dés taillés dans du bois. Protéines, glucides, légumes de saison, épices, herbes aromatiques, féculents, méthode de cuisson… Chaque famille d'aliment est représent. Au total, ce jeu permet de créer pas moins de 186 000 repas possibles.
Les amandes possèdent de multiples vertus. Découvrez les atouts insoupçonnés de ce petit fruit à coque et réservez-lui une place de choix dans votre alimentation !