Conso

À chaque saison, ses fruits et légumes !

: 18 décembre 2017; Conso

Bien qu’on les trouve quasiment toute l’année sur les étals des marchés, les fruits et légumes ont une saisonnalité qu’il est important de respecter si on veut profiter pleinement de leurs qualités gustatives et les acheter à des prix plus attractifs. En effet, les fruits et légumes développent le meilleur de leurs arômes et de leurs saveurs à des périodes spécifiques. Certains sont plus goûteux à telle ou telle période de l’année, tandis que d’autres ne sont disponibles que certains mois de l’année. Grâce à notre dossier, découvrez quels fruits et légumes manger tout au long de l’année !

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Ces bulles qui remplacent avantageusement le champagne

: 16 décembre 2017; Conso

À la recherche de bulles qui changent du champagne pour les fêtes de fin d’année ? De nombreux vins pétillants offrent une vraie alternative financière et gustative au champagne. Cette année, il est grand temps de bousculer la tradition !

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Gagnez en vitalité avec le régime acido-basique !

: 14 décembre 2017; Conso

Notre alimentation est trop riche en aliments acidifiants, ce qui peut occasionner différents problèmes de santé comme de l’inconfort digestif, des ballonnements, des inflammations, de l'ostéoporose, de l'hypertension ou encore des problèmes de sommeil. Pour rétablir l'équilibre acido-basique indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, il est important de diminuer sa consommation d'aliments acidifiants et d'augmenter sa consommation d'aliments alcalinisants. Les premiers ont tendance à augmenter l’acidité présente dans le sang lors de leur digestion tandis que les seconds, permettent au contraire de combattre les acides présents en trop grande quantité dans le corps. Pour rééquilibrer l’organisme, le régime acido-basique recommande de consommer 70% d’aliments alcalinisants et 30% d’aliments acidifiants.

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Marche rapide : un sport de référence pour la perte de poids

: 11 décembre 2017; Conso

Et s’il suffisait de marcher pour éliminer ses bourrelets ? En effet, il est possible de mincir en marchant, à conditions toutefois de monter un peu en rythme. Découvrez la bonne méthode, step by step !

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Shopping : Notre repas de Noël à moins de 20 euros par personne !

: 2 décembre 2017; Conso

Parce qu’il n’est pas toujours évident de trouver le temps de mettre les petits plats dans les grands, on vous propose un menu clé en main avec les incontournables des fêtes de fin d’année. Grâce à ce repas de Noël zéro tracas, évitez le stress des préparatifs et appréciez pleinement ces moments de partage, de retrouvailles et de convivialité, sans renoncer pour autant à la qualité d’un bon festin. Il ne vous restera plus qu’à mettre la table et à vous occuper des éventuelles cuissons et hop, le tour est joué ! Et en plus, on vous fait la promesse de régaler toute la famille pour moins de 20 euros par personne ! Alors franchement, que demander de plus ?

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