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Manger gras favoriserait la mauvaise humeur

: 11 août 2017; Équilibre alimentaire

Et si la bonne humeur commençait dans l’assiette ? Certaines substances contenues dans les aliments agissent sur notre cerveau et influencent la production des neurotransmetteurs impliqués dans nos états d’âme, à commencer par la bonne humeur.

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Dossier spécial : tout ce qu'il faut savoir sur le bio !

: 10 août 2017; Conso

Les pesticides, OGM et autres bizarreries utilisés dans l'agriculture constituent un risque important pour la santé des consommateurs et le rinçage des fruits et légumes ne suffit malheureusement pas à limiter les risques d’ingestion de résidus. Le seul moyen de ne pas absorber de produits chimiques reste donc l’alternative bio. Grâce à notre dossier spécial, découvrez tout ce qu'il faut absolument savoir sur le bio !

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Pourquoi je n’ai jamais faim le matin ?

: 10 août 2017; Conso

On ne le rabâchera jamais assez : le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et doit représenter à lui seul 25% des calories absorbées. Ce n’est pas faute de le savoir mais vous boudez malgré tout le petit déjeuner et partez travailler le ventre vide ? Découvrez pourquoi vous avez tout le temps l’appétit coupé au réveil !

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Pourquoi je n’ai jamais faim le matin ?

: 10 août 2017; Équilibre alimentaire

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Les 5 plus beaux zebra cakes de Pinterest

: 8 août 2017; Actualités

Les zebra cakes (ou encore gâteaux zébrés, voire gâteaux tigrés) sont les nouveaux it-desserts du moment. Si la technique est ultra-facile, le résultat n'en est pas moins épatant. Découvrez comment bluffer la galerie !

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