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Sport et diabète : quelles activités physiques puis-je pratiquer ?

: 22 août 2019; Contrôler ma glycémie

Si nous avons tendance à considérer que l'alimentation constitue la meilleure solution dans la gestion quotidienne du diabète de type 2, il ne faut pour autant pas négliger le sport dans le traitement du diabète de type 2. Car le sport a de multiples bienfaits chez les personnes diabétiques. Mais quels sports favoriser et à quelle fréquence ?

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Quels aliments pour lutter contre la cellulite pendant la grossesse ?

: 20 août 2019; Bien vivre ma grossesse

Découvrez les aliments à privilégier et ceux à éviter pour combattre la cellulite pendant la grossesse. On vous prévient, vous allez faire peau neuve !

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Pourquoi la stagnation est-elle une étape presque inévitable ?

: 17 août 2019; Obésité

Si les premières semaines d'un régime sont particulièrement encourageantes avec une perte de poids souvent rapide, la suite s'annonce souvent plus compliquée : les chiffres sur la balance ne bougent plus ! Balance cassée ? Métabolisme au ralenti ? Prise de masse musculaire ? On vous explique tout !

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