Syndrome de l'Intestin Irritable

Un suivi diététique pour le régime pauvre en FODMAPs, pourquoi est-ce nécessaire ?

: 26 juillet 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

Vous avez peut-être déjà essayé de mettre fin par vous-même à vos troubles digestifs ? Vous pensiez même que ce ne serait pas si contraignant ou si difficile ? Puis, après quelques semaines de restrictions, de repas fades et dénués de saveurs, vous avez capitulé ? Ce n’est guère étonnant : sans un accompagnement nutritionnel adéquat, la mise en place d’un régime pauvre en FODMAPs est difficile et contraignante. Un suivi diététique est recommandé, voire nécessaire, et ce pour plusieurs raisons :

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Comment mettre un terme aux symptômes du SII grâce à notre régime pauvre en FODMAPs ?

: 25 juillet 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

Vos troubles digestifs vous gâchent la vie ? Vous souhaitez retrouver un quotidien serein sans savoir par quoi commencer ? Si on ne guérit pas du syndrome de l'intestin irritable, le régime pauvre en FODMAPs améliore significativement le quotidien avec la maladie et diminue les symptômes. Mais le régime pauvre en FODMAPs est souvent associé à des restrictions et des contraintes intenables... Peut-être pas avec un accompagnement nutritionnel adapté : un régime en 3 phases pour comprendre l'origine de vos troubles digestifs, avec un soulagement à la clé.

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Syndrome de l’intestin irritable : 5 habitudes à adopter dès aujourd’hui !

: 23 juillet 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

Si le quotidien avec le syndrome de l'intestin irritable est bien souvent un casse-tête, moralement difficile à vivre et physiquement épuisant, des solutions existent. Découvrez 5 habitudes simples à mettre en place pour améliorer votre quotidien. Gestion des troubles digestifs, vie sociale, activité physique... découvrez nos conseils !

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Comment soulager naturellement les douleurs liées au syndrome de l’intestin irritable ?

: 22 juillet 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

S'il existe un arsenal thérapeutique à destination des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable, il est également possible de soulager naturellement les douleurs liées à cette pathologie, diarrhée, constipation, ballonnements... Et à chaque sous-type de SII (-D, -C...) sa solution adaptée :

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Quelle alternative au miel en cas de syndrome de l’intestin irritable ?

: 23 mai 2019; Syndrome de l'Intestin Irritable

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Riche en FODMAPs, le miel fait partie des aliments à limiter en cas de syndrome de l'intestin irritable. Découvrez une alternative pour remplacer ce produit de la ruche dans votre alimentation.

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