Protéines animales et protéines végétales : lesquelles choisir ?
- Posté par Jonathan Epaillard
- Équilibre alimentaire
On entend sans cesse parler des protéines, notamment depuis l’avènement des régimes hyperprotéinés. Mais connaissez-vous les différences entre protéines animales et protéines végétales ? Savez-vous lesquelles favoriser ? On vous explique.