Conso

À chaque viande, sa saison !

: 24 avril 2018; Conso

Contrairement aux idées reçues, il n'y a pas que les fruits et légumes qui développent le meilleur de leurs arômes et de leurs saveurs à des périodes spécifiques. Bien qu’on les trouve toute l’année chez nos bouchers, les viandes, elles aussi, ont une saisonnalité qu’il est important de respecter si on veut se régaler sans se ruiner. En effet, certaines viandes seront plus goûteuses selon la période de l'année, d'autres, comme le gibier, ne sont disponibles que certains mois de l'année. Grâce à notre calendrier des saisons, découvrez quelles viandes de boucherie, quelles volailles et quels gibiers manger tout au long de l’année !

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5 astuces pour ne plus avoir tout le temps faim

: 19 avril 2018; Conso

Vous avez tout le temps faim et ne pouvez vous empêcher de grignoter à toute heure de la journée ? Voici 5 astuces pour y remédier !

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Quels légumes cultiver dans un potager de balcon ?

: 17 avril 2018; Conso

Vous souhaitez mangez mieux et avez envie de vous initier aux plaisirs du jardinage, profiter de vos propres productions ou encore d’apporter un peu de verdure à un paysage citadin trop bétonné ? Et si vous transformiez votre balcon en petit potager ? C’est possible ! Si les possibilités sont plus restreintes que dans un jardin, sachez que de nombreux légumes s’adaptent parfaitement à la culture en pots et jardinières. Grâce à notre mode d’emploi, découvrez les espèces à privilégier pour créer un potager gourmand et cultiver de bons légumes sur votre balcon de ville. À vous tomates apéritives, salades de crudités et autres poêlées de légumes !

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Découvrez et testez gratuitement notre menu budget

: 13 avril 2018; Conso

L’alimentation, qui représente le deuxième poste de dépenses après le logement, pèse de plus en plus lourd sur le portefeuille des ménages. Heureusement, chez WeCook, nous avons la solution ! Faites des économies sur votre budget alimentaire grâce notre menu spécial petit budget. Adapté à tous les porte-monnaie, ce menu à prix doux vous permettra de cuisiner et de vous régaler sans vous ruiner.

Conçu pour les petits budgets, notre sélection de repas économiques vous permet de cuisiner pour moins de 4 euros par personne et par repas. Même à ce prix, nos nutritionnistes vous proposent des repas rapides, faciles à réaliser, diversifiés et équilibrés pour une personne, un couple ou toute la famille !

Comment ça marche ? Le principe est très simple ! Toutes les semaines, vous recevez directement dans votre boîte mail 7 idées de dîners économiques ainsi que la liste de courses correspondante, optimisée pour éviter le gâchis. Validées par une équipe de nutritionnistes, les propositions de repas respectent le rythme des saisons et se font à partir des recettes préférées des utilisateurs pour un quotidien simple, délicieux et abordable. Cerise sur le gâteau ! Vos repas sont synchronisés sur WeCook ce qui vous permet de les personnaliser comme bon vous semble. Et tout ça pour seulement 60 euros par an (soit 5 euros par mois) !

Commencez maintenant ! Découvrez notre menu budget, nous vous proposons de faire un essai gratuit pendant 14 jours

C’est tout nouveau ! WeCook lance son nouveau plan running pour vous aider à atteindre vos objectifs en course à pied. Car chez WeCook nous avons la conviction que la nutrition est un élément clé de la performance sportive, tant pour le coureur débutant que pour le confirmé.

En collaboration avec notre partenaire Run&Co, la box forme et bien-être, nous proposons des semaines de menus adaptés à ceux qui pratiquent la course à pied trois fois par semaine. Pensés pour répondre aux besoins spécifiques du joggeur, nos menus sont composés de petits déjeuners, d’en-cas, de déjeuners et de dîners. En plus d'être varié et équilibré, chaque menu WeCook est construit pour que vous n’ayez jamais de fringale. Élaboré par notre équipe de nutritionnistes, le plan running respecte les recommandations alimentaires spécifiques aux sportifs.

Comment ça marche ? Chaque semaine, vous recevez par mail les recettes qui composent votre menu et la liste de courses correspondante. Vos repas sont synchronisés sur WeCook ce qui vous permet de les personnaliser comme bon vous semble. Et tout ça pour seulement 5 euros par mois !

Si vous n’êtes toujours pas convaincu, nous vous proposons de faire un essai gratuit pendant 15 jours. Pour testez notre nouveau plan running, il vous suffit de cliquer ici !

Bonne préparation !

6 astuces pour réduire le gaspillage au quotidien

: 12 avril 2018; Conso

Les Français jettent plus de 20 kilos de nourriture par an et par habitant. Et s’il suffisait simplement d’adopter de nouvelles habitudes au quotidien pour réduire le gaspillage alimentaire de moitié ? Voici 6 idées anti-gaspi pour éviter que les denrées alimentaires ne finissent à la poubelle !

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