Pourquoi boire du jus de citron améliore la santé ?

Pourquoi boire du jus de citron chaud le matin améliore votre santé ? Riche en vitamine C, cette petite astuce peut faciliter la perte de poids, aider à lutter contre les rhumes et de stimuler la production de collagène pour garder une peau plus jeune plus longtemps.

Pourquoi boire du jus de citron chaud le matin améliore votre santé ? Riche en vitamine C, cette petite astuce peut faciliter la perte de poids, aider à lutter contre les rhumes et de stimuler la production de collagène pour garder une peau plus jeune plus longtemps. Ces effets semblent magiques et pourtant le citron aide à combattre les mauvaises bactéries, augmente le métabolisme de base en réduisant le taux de cholestérol présent dans le sang et nettoie le foie ! Petite revue des bienfaits du citron sur la santé : Alimente le système immunitaire Si vous êtes une super woman jonglant entre votre travail, votre mari et vos enfants, vous évitez d'être stoppée dans votre élan par une fâcheuse grippe... Aide à garder une peau jeune Les citrons contiennent des antioxydants qui aident à lutter contre les premiers signes de relâchement de la peau et lutte efficacement contre les radicaux libres, la lumière du soleil, les polluants et les toxines présents dans votre corps tout en stimulant la synthèse de collagène, peau de bébé assurée... Facilite la perte de poids Le jus de citron inhibe certaines graisses et peut réduire votre taux de cholestérol tout en donnant un coup de pouce à votre métabolisme ! Alcalise votre corps Un jus de citron chaud a un effet alcalinisant sur tout le corps. Vous pouvez réguler la circulation du sang avec ce petit coup de pouce matinal... Améliore la digestion Le jus de citron de citron va nettoyer vos intestins et débusquer les toxines persistantes ! Désintoxique le foie et les reins  Les citrons nettoient et stimulent le foie et aient à filtrer les toxines dans le sang. Redonne un coup de fouet Avez-vous eu le sentiment d'etre plus fatigué ces derniers temps, même après une bonne nuit de sommeil ? La vitamine C conjure l'anémie car elle aide votre corps à absorber le fer. Anti-cancer Les citrons regorgent d'antioxydants sous forme de flavonoïdes et de vitamine C, permettant de débarrasser votre corps des radicaux libres et diminuer les risques de cancer. Maintient le corps en bonne santé Le jus de citron est également riche en potassium, permettant de maintenir le fonctionnement du cerveau et de la pression artérielle. Permet d'avoir une haleine fraîche Une propriété anti-microbienne parfait pour rafraîchir votre haleine en toutes circonstances et prévenir les maladies gingivales. A lire également sur le même thème : Un verre d'eau chaude citronnée le matin,  une bonne idée ? Les 4 bienfaits du citron