Garder la forme

Le running serait-il mauvais pour la santé ?

: 12 novembre 2016; Garder la forme

Si courir est une activité qui poursuit des objectifs de performance, le running serait-il mauvais pour la santé ?

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Pourquoi casser ses habitudes sportives ?

: 25 octobre 2016; Garder la forme

Pour retrouver la motivation, il suffit de casser vos habitudes sportives !

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Les bienfaits de la marche à pied sur la santé

: 6 août 2016; Garder la forme

La marche quotidienne est l’activité physique la plus accessible et la plus simple à pratiquer au quotidien. Ouverte à tous, elle se pratique n’importe où et n’importe quand et ne nécessite aucun équipement particulier. Découvrez ses nombreux bienfaits sur la santé !

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Le phénomène crossfit gagne du terrain en France

: 6 juillet 2016; Garder la forme

Créé en 1970 aux États-Unis, le crossfit réunit aujourd’hui 250 000 adeptes dans le monde entier. En France, 200 salles proposent cette discipline. Enquête sur cette grande tendance du moment.

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