Dossier spécial : tout ce qu'il faut savoir sur les noix

Les fruits à coque sont reconnus pour être excellents pour la santé. Et les noix ne font pas exception ! Les noix diminuent-elles vraiment les risques de developper un diabète de type 2. Offrent-elles une seconde jeunesse comme il se dit ? Rendent-elles vraiment intelligent ? Sont-elles efficaces contre le stress ? Sont-elles bonnes pour le coeur ? Possèdent-elles réellement les effets anticancer qu'on leur attribue ? Leur effet coupe-faim est-il avéré ? Grâce à notre dossier spécial, découvrez tout ce qu’il faut absolument savoir sur les noix !

Les fruits à coque sont reconnus pour être excellents pour la santé. Et les noix ne font pas exception ! Les noix diminuent-elles vraiment les risques de developper un diabète de type 2 ? Offrent-elles une seconde jeunesse comme il se dit ? Rendent-elles vraiment intelligent ? Sont-elles efficaces contre le stress ? Sont-elles bonnes pour le coeur ? Possèdent-elles réellement les effets anticancer qu'on leur attribue ? Leur effet coupe-faim est-il avéré ? Grâce à notre dossier spécial, découvrez tout ce qu’il faut absolument savoir sur les noix !

Le sommaire :

› Les noix diminuent les risques de mortalité

Noix, amandes, noix de cajou, noisettes, noix de macadamia, noix de pécan, pignons, pistaches… Selon une étude hollandaise, grignoter tous les jours une poignée de fruits oléagineux réduirait de manière significative les risques de mortalité prématurée. » Lire la suite

 

› 10 recettes avec des noix

Les noix ne sont pas seulement délicieuses dans une salade d’endives. Grâce à notre sélection, découvrez nos meilleures recettes à base de noix ! » Lire la suite

 

› 5 bienfaits des noix sur la santé

Faisant partie de la famille des fruits à coque, la noix est très énergétique et possède un profil nutritionnel bien à elle. Anticancer, anti-stress, découvrez avec nous les nombreux bienfaits des noix sur la santé. » Lire la suite