Blog

Les 9 avantages de créer un journal personnel pour son alimentation

: 10 mars 2014; Conso

Garder un journal où vous répertoriez tout ce que vous mangez est sans doute l’outil le plus efficace et le plus important pour s’aider à perdre du poids et manger plus sainement. Il vous servira à savoir ce que vous mangez exactement, comprendre pourquoi et mieux prévoir votre alimentation dans le futur.

Continue

L'alcool ne ferait pas grossir

: 6 mars 2014; Actualités

Boire de d'alcool n’aura pas de conséquences sur votre ligne. Il n’y aurait pas de lien de causalité entre consommation d’alcool et prise de poids.

Continue

Comprendre les labels bio : les labels indépendants et associatifs

: 5 mars 2014; Actualités

Nous continuons de passer à la loupe les labels bio pour mieux comprendre à quoi ils correspondent et quels engagements ils remplissent.

Continue

Comprendre les labels bio : les labels bio nationaux et européens

: 27 février 2014; Actualités

Today WeCook fait le point sur les labels bio et inspecte les garanties et engagements de chacun dans un comparatif clair et détaillé. comment différencier tous les produits proposés sur le marché actuel ? Sont-ils de qualité égale ? Que veulent dire exactement les différents logos « verts » ?

Continue

Les aliments qui nous rendent heureux

: 24 février 2014; Conso

Certains aliments ont un effet d’antidépresseurs naturels. Influant directement sur les neuro-transmetteurs du cerveau, il suffit de les introduire dans son alimentation pour en ressentir les effet sur le bien-être général, en régulant l’humeur, dissipant les émotions négatives et éliminant l’anxiété. Découvrez ces aliments qui rendent heureux.

Continue