Pas toujours facile de composer l'assiette idéale, c'est-à-dire équilibrée, rassasiante mais gourmande. Quels nutriments favoriser ? En quelles quantités ? Nos diététiciennes ont tranché :
Faites-vous accompagner dans votre chasse aux kilos en trop !L'assiette idéale
Pas toujours facile de composer l'assiette équilibrée, rassasiante mais gourmande. Quels nutriments favoriser ? En quelles quantités ? nos diététiciennes ont tranché :