Cette année, la tendance est à la detox water. Cette « eau détoxifiante » qui nous vient tout droit des États-Unis compte d'ores et déjà de nombreux adeptes aux quatre coins de l'Hexagone.
La recette Pour réaliser sa detox water, rien de plus simple ! Il suffit de remplir un bocal d’eau et de fruits et de réserver le breuvage ainsi obtenu une demi-heure minimum au réfrigérateur. En infusant, les fruits libèrent une bonne poignée d'antioxydants. Rappelons que ces agents réduisent les dommages causés par les radicaux libres et préviennent le vieillissement prématuré des cellules.
Les bienfaits de la detox water En éliminant les toxines qui ralentissent le fonctionnement du foie, cette eau fruitée nettoie l'organisme. Gorgée de vitamines, la detox water permet de faire le plein d'énergie. Du fait de son faible apport calorique, cette boisson on ne peut plus healthy se présente comme une alternative aux sodas et autres jus de fruits sucrés.
Alors, qu'attendez-vous pour vous lancer ?
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