Obésité

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L’obésité a un réel un impact sur la santé. En effet, à mesure que l’indice de masse corporelle (IMC) augmente, le risque de complications croît également. Hypertension artérielle, diabète de type 2, cancer... Quels sont les risques pour la santé de l'obésité ?

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Un régime peut parfois se révéler monotone, dénué de saveurs et guère motivant. Les restrictions répétées peuvent même favoriser l'abandon pur et simple du régime. Afin de maintenir le cap, nombreuses sont les personnes à s'accorder un repas de triche, ou cheat meal, afin de se faire plaisir et oublier quelques instants le régime. Mais est-ce vraiment recommandé ?

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